Fyzioterapeutické metodiky
McKenzie (MDT)
Mechanická diagnostika a terapie (MDT) kombinuje edukaci a aktivní přístup pacienta k léčbě. Tato celosvětově uznávaná metoda je vhodná pro bolesti zad, krční páteře i kloubů končetin a patří k nejvíce vědecky podloženým přístupům ve fyzioterapii.
- jak funguje: kvalifikovaný terapeut vyšetří pohyby a reakce na zátěž, aby zjistil vhodnost metody. Klíčovým ukazatelem je fenomén centralizace (posun bolesti směrem k páteři).
- individuální cvičení: terapeut sestaví plán na míru, který lze upravovat podle potřeb pacienta.
- výsledky: správně aplikovaná metoda pomáhá snižovat přetrvávající obtíže, umožňuje pacientům předcházet recidivám a snižuje nutnost návštěv u terapeutů.
ACT – Akrální koaktivační terapie
Tato metoda pracuje s principy vzpěr o akrální části končetin (ruce, nohy) a pohybovými vzory vývojové kineziologie. Zaměřuje se na napřímení páteře, stabilizaci kloubů a koordinaci svalových řetězců.
- pro kojence: napravuje nesprávné pohybové vzory a podporuje správný vývoj páteře a kloubů.
- pro pacienty: umožňuje řešit problémy s pohybovým aparátem, zlepšuje koordinaci, stabilitu a kondici.
- pro sportovce: poskytuje kompenzační cvičení, které zvyšuje výkon a snižuje riziko zranění.
Tuto metodu vytvořila PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D., a využívají ji i vrcholoví sportovci.
Metodu vytvořila PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová Ph.D. a využívají ji i vrcholoví sportovci.
Koncept pánevního dna
Terapie zaměřená na funkčnost svalů pánevního dna pomáhá řešit problémy jako inkontinence, bolestivá menstruace, či dokonce obtíže s početím.
- jak probíhá léčba: terapeut vyhodnotí stav pánevního dna a sestaví individuální plán na posílení a rehabilitaci svalů.
- výsledky: správná funkce pánevního dna zlepšuje kvalitu života, předchází zdravotním problémům a přispívá k řešení funkční neplodnosti.
Autorkou je PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová Ph.D.
Metoda Ludmily Mojžíšové
Tato metoda původně vznikla k léčbě bolestí zad způsobených nesprávným postavením pánve, později se stala účinnou i při léčbě funkční neplodnosti.
Cvičební sestava podle Ludmily Mojžíšové v sobě spojuje jednoduchost cviků, časovou a prostorovou nenáročnost a vysokou účinnost. Cvičení dle paní Mojžíšové je ministerstvem zdravotnictví uznaná metoda léčby funkční neplodnosti. Mohou ji provádět pouze fyzioterapeuti, kteří jsou vyškoleni v kurzech, po jejichž absolvování je jim vydán oficiální certifikát.
Cvičení:
- obsahuje jednoduché, prostorově nenáročné cviky uznané Ministerstvem zdravotnictví ČR
Účinky:
- zlepšuje postavení pánve a mírní bolesti zad (vyhřezlé ploténky, skolióza, Bechtěrevova choroba)
- napomáhá při řešení problémů s otěhotněním, inkontinencí, nebo bolestivou menstruací
- usnadňuje průběh těhotenství a porodu
Metodu mohou provádět pouze certifikovaní fyzioterapeuti.
Motorický vývoj kojenců a batolat
Motorický vývoj dětí během prvního roku života probíhá ve čtyřech fázích, kdy správná stimulace podporuje jejich pohybové vzory a psychický vývoj.
- role rodičů: aktivní podpora dětí doteky, hlasem a hračkami je klíčová pro správnou motoriku
- oprava chyb: nesprávné pohybové vzory lze napravit pomocí speciálních cvičení, jako je ACT pro kojence a batolata
Diagnostika a terapie nohou
Vyšetření chodidel pomocí přístroje Podoskop, který sleduje zatížení a tvar nohou.
- na základě výsledků terapeut vytvoří plán pro korekci plochonoží a optimalizaci držení těla
Respirační fyzioterapie
Léčba dýchacích potíží zahrnující dechová cvičení, měkké techniky a práci s nádechovými i výdechovými pomůckami.
cíle:
- snížení bronchiální obstrukce a zlepšení průchodnosti dýchacích cest
- zvýšení kvality života pacientů a podpora jejich denních aktivit
techniky:
- Threshold IMT
- PEP pomůcky
Další metodiky
- diagnostika a terapie funkčních poruch (manuální medicína) pro fyzioterapeuty
- metoda Brunkow
- léčba idiopatické skoliózy metodou aktivní segmentální centrace
- fyzioterapie vartebrogenních algických syndromů
- míčková facilitační a mobilizační technika - Jebavá
- nespecifické mobilizace
- řetězení poruch pohybového aparátu
- uvolňovací techniky
NAHORU
